Actualizado el 05/10/2023

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Cuando pasamos por dificultades lo primero que hacemos es buscar a alguien para desahogar nuestras penas y así sentirnos un poco mejor. Sin embargo también hay gente más reservada que prefiere no compartir con los demás sus sentimientos y tratan de afrontar solos cualquier inconveniente que se les presente, esta actitud es respetable, pero lo más recomendable es acudir a alguien para aliviar nuestro dolor.

Las personas que nos aprecian van a ayudarnos a recordar que las dificultades solamente son por un breve tiempo y que todas esas experiencias serán para nuestro bienestar a futuro. También tenemos que poner de nuestra parte y tratar de mantener la calma para no desesperarnos confiando siempre en Dios y recordando que tenemos a personas muy especiales a nuestro alrededor que siempre están dispuestos a brindarnos su ayuda incondicional.

Si en estos momentos te encuentras pasando por alguna situación difícil, recurre a tus seres queridos para que ellos te brinden su apoyo. En seguida te vamos a presentar algunas frases que puedes utilizar para expresar tu sufrimiento, selecciona aquéllas con las que te sientas identificado y compártelas a través de las redes sociales o por mensaje de texto.

Ejemplos gratis de frases de tristeza:

:: “Por más que trato de entender esta situación no comprendo por qué me tienen que pasar esas cosas, a veces pienso que la vida se ha ensañado conmigo. Quisiera encontrar paz y alejar estos sentimientos de tristeza y desesperación”.
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:: “Cada lágrima que derraman mis ojos tiene una razón de ser, es que a veces siento tanta angustia que no encuentro otra forma de desahogarme. El sufrimiento ha invadido mi vida y me da miedo pensar que se quedará para siempre”.
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:: “Los hombres también sentimos tristeza y no somos menos por expresarla, todo lo contrario eso demuestra que también tenemos sentimientos y que somos sensibles ante situaciones difíciles”.
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:: “En esta vida siempre hay que correr riesgos, pero que triste es cuando uno descubre que estaba totalmente equivocado y que las decisiones del pasado ahora tienen consecuencias que nos pesan”.
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:: “He cometido errores y me siento muy mal por ello, sin embargo me consuela pensar que estas lecciones que me ha dado la vida me ayudarán para no volver a equivocarme en el futuro”.
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:: “Todo lo que hice por ti no supiste valorarlo, me da mucha tristeza reconocer que no eres quien yo esperaba. Lo mejor será renunciar a todas las ilusiones que mi corazón se había hecho”.
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:: “No entiendo cómo se fue muriendo el amor que había entre nosotros, todo parecía perfecto y nunca imaginé que llegaría al final. Es una gran pena que tengamos que decirnos adiós para siempre”.
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:: “Jamás había experimentado tanto sufrimiento como hoy, ahora entiendo que el amor cuando termina duele más que nada”.
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:: “Quisiera ocultarlo pero en mi mirada se observa el gran dolor que llevo en el alma”.
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:: “Pensar en ti me hace recordar los momentos especiales que vivimos y eso me hace sentir mal porque ahora no estás a mi lado”.
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:: “Estoy muy triste, pero no quiero que me pregunten por qué. Solo espero que me ayuden con sus palabras a aplacar este dolor”.
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:: “Me han causado tanto daño que a veces quisiera alejarme de todos para evitar volver a sufrir”.
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:: “Ahora que sé lo que es fracasar entiendo a la gente que pasa por lo mismo que yo”.
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:: “El dolor más grande lo sentí cuando vi a la persona que amaba en brazos de otro”.
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:: “Tengo miedo de volver a empezar, me queda el miedo de que todo nuevamente va a salir muy mal”.
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:: “Creo que nunca van a acabar mis problemas así que lo mejor será acostumbrarme a ellos”.
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:: “No puedo sacarme de la mente el recuerdo del día en que me dijiste que nunca me habías amado”.
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:: “Nunca más voy a volver a confiar en nadie porque me han engañado tantas veces que sería muy tonto creer en los mismos cuentos”.
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Nadie está exento de vivir situaciones delicadas en las que a veces es muy difícil encontrar la salida, sin embargo al recurrir a nuestros familiares y amigos podemos recibir el consuelo y apoyo que tanto requerimos. También es importante que aprendamos a perdonar a los demás y que nos perdonemos a nosotros mismos pues todos cometemos errores. Que todo te vaya muy bien, regresa a nuestra web por más frases.

Image courtesy of «Ambro» / FreeDigitalPhotos.net

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