Actualizado el 15/09/2023

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Cuando nos sentimos tristes, decaídos, cuando llegamos a creer que nada más importa y que no hay salida para lo mal que podemos estar sintiéndonos, es en ese momento en el que muchas personas caen en la depresión. Dependiendo de cada uno, la manifestación de dicho sentimiento será de una forma u otra y eso es algo que debemos de respetar, porque no todos sentimos las cosas por igual. Hay quienes fácilmente caen en estos sentimientos de abatimiento, pero también hay quienes con la misma facilidad se recuperan. Sin embargo, también es importante considerar la otra cara de la moneda, la cual está compuesta por las personas a quienes les resulta bastante complicado superar lo malo que pudiese estar sucediéndoles. No debemos desmerecer los motivos que preocupan o entristecen a unos o a otros, sino ayudar en la medida de lo posible a que lo negativo vaya quedando atrás.

No hay nadie que pueda decir que no tiene absolutamente ningún motivo para entristecerse, pero no se trata de caer en la depresión, sino de hacer todo lo que esté en nuestras manos para salir adelante, para mejorar, para dejar lo malo atrás. A continuación les presentamos algunas frases que pueden emplear para compartir con el resto cuando se sientan tristes y quizás conseguir algún mensaje de simpatía y apoyo al respecto.

Ejemplos de frases de abatimiento:

:: “La tristeza que siento en estos momentos es demasiado para mí, me siento completamente destruido, sin ganas de hacer nada, porque nada tiene sentido, todo me parece nulo. Espero que pronto aparezca algo que me haga sentirme mejor, porque francamente si sigo así, no sé cómo terminaré”.
Categoria:Frases para manifestar tristeza

:: “Nadie sabe lo triste que me siento cuando veo al resto sufriendo, es como si nada estuviese bien. ¿Cómo puede ser posible que tanto infante esté merodeando las calles, buscando monedas en el pavimento? Sé que si nos unimos todos podemos hacer de este mundo uno mejor, no entiendo por qué nos estamos tardando tanto”.
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:: “La tristeza me abate al contemplar a los pequeños animales que la gente abandona, por lo que nadie se preocupa y que simplemente abandonan a la deriva, a la de Dios, no deberían de existir este tipo de injusticias”.
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:: “Al ver lo complicado que se le hace a mi niño entender todo el cariño que le tengo cuando lo trato de corregir, me siento triste, es como si no pudiera explicarlo lo importante que es para mí, porque no sé cómo trasmitírselo sin evitar consentirlo demasiado, es complicado encontrar el equilibrio”.
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:: “Se siente muy fue ver cómo no reconocen el esfuerzo y empeño que uno pone en las cosas que hace; especialmente cuando se aprecia el contraste, en el que uno se equivoca un poco y todo el mundo tiene listas las palabras para lastimar, para remarcarlo y para no olvidarlo jamás”.
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:: “Qué triste me siento cuando escucho que están organizando corridas de toros, me parece uno de los crímenes más horripilantes del ser humano: usar su fuerza y dominio sobre una criatura que no tiene la menor oportunidad de defenderse. Es demasiado injusto, el peor trato que he visto en mi vida. Espero que en algún punto la gente pueda contemplar este sufrimiento y realmente hacer algo por él, por cortar esta tradición sanguinaria que solo causa dolor”.
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:: “Es realmente desconsolador el recordar a todas esas personas que queremos que lamentablemente ya no se encuentran con nosotros, que nos han dejado y que no volveremos a ver jamás. Entre ellos recuerdo a mis progenitores, quienes tanto me dieron y tanto sacrificaron para que tuviese la mejor crianza posible. Sé que dentro de todo, lo que debo hacer es dar las gracias por haber tenido tanto que mucha gente nunca tuvo la oportunidad de gozar, pero igual es complicado y sufro mucho extrañando a quienes ahora están tan lejos”.
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Hay más de un motivo para estar tristes, eso lo sabemos bien, pero también es importante que reconozcamos que a veces compartir con los demás nuestra tristeza nos puede ayudar a reducirla.

Imagenes cortesia de «Master isolated images»/ FreeDigitalPhotos.net

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